お米のお供

【2023年最新】お米ふぁんおすすめの“雑炊”5選!人気の蟹や帆立、低カロリーなものまで

皆さんは、普段雑炊を食べていますか?実は、胃腸にも優しい上に消化が良く、満腹感も抜群な健康食品なのをご存知ですか?今回は、年末年始で胃腸が荒れてしまった方や日頃口にするもののカロリーを気にする方にお米ふぁんがおすすめしたい、“雑炊”5選!をご紹介します。人気のカニやホタテなどの海鮮系から美容成分をたっぷりと含んだ低カロリーなものまで網羅しているので、最後までお見逃しなく。

2023.01.18
【2023年最新】お米ふぁんおすすめの“雑炊”5選!人気の蟹や帆立、低カロリーなものまで

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【アマノフーズ】フリーズドライ雑炊 4種12食 詰め合わせセット


フリーズドライ製法で美味しさや栄養価はそのままに、お湯を注ぐだけで出来立ての味を楽しめる「フリーズドライ雑炊」。常温で長期間保存可能なため、最近流行りのキャンプやグランピング、職場への軽食にもぴったりです。

持ち運び簡単な雑炊のラインナップは下記の4種類。

  • ほぐし身入り かに雑炊【3袋】
  • ほぐし身入り さけ雑炊【3袋】
  • 炙り たらこ雑炊【3袋】
  • まるごと 貝柱雑炊【3袋】

旨味たっぷりの魚介だしが効いた一品をお楽しみください。

【丸善食品工業】具材と旨味にこだわった雑炊 選べる12袋


国産コシヒカリを100%使用した贅沢な「具材と旨味にこだわった雑炊」。温めても良し、そのまま容器に移すだけでも簡単に味わえる優れものです。体調が優れない時も手間なく、栄養補給できるのが嬉しいですよね。

旨みと具材にこだわった雑炊のラインナップは下記の4種類。1セット3袋を好きな組み合わせで4セット(12袋)チョイスしてくださいね。

  • とりぞうすい
  • かにぞうすい
  • たいぞうすい
  • ほたてぞうすい

素材本来の風味を生かした、上品なコクと香りをじっくりと堪能してくださいね。

【はぴねすくらぶ】カロリー専科 生粋(イキイキ)ぞうすい ボリュームタイプ 3箱(1箱10袋×3箱)


1食あたりなんと53kcal以下というダイエットの強い味方「カロリー専科 生粋(イキイキ)ぞうすい ボリュームタイプ」。レギュラータイプの1.5倍のボリュームでこの低カロリーという、健康に気遣う方にも嬉しい一品です。

ラインナップは下記の13種類。1箱10袋を好きな組み合わせで3セット(30袋)チョイスしてくださいね。

  • たっぷり野菜のかにぞうすい
  • 黄金コラーゲンふかひれぞうすい
  • 本格ふぐぞうすい
  • 発芽玄米ほたてぞうすい
  • こだわり梅しそ粥
  • 具だくさんたまごぞうすい
  • 鯛みそぞうすい
  • 野沢菜わさびぞうすい
  • あかもくオクラぞうすい
  • 博多明太子ぞうすい
  • 贅沢海鮮ぞうすい
  • 和風だし紅鮭ぞうすい
  • 中華風ほたてぞうすい

豊富なラインナップにより、飽きることなく食事管理を行えるのが嬉しいですよね。是非、年末年始で食べ過ぎ・飲み過ぎてしまった方におすすめしたいです。

【Cyucyulu】ぷるるん姫 満腹美人 食べるバランスDIET ヘルシースタイル雑炊 6種類36食セット


女性ファッション雑誌『美人百科』や『anan』、『Ray』でも紹介された、注目のヘルシー食品「ぷるるん姫 満腹美人 食べるバランスDIET ヘルシースタイル雑炊 」。糖質制限される方にも嬉しいソイミート(おから)がたっぷり使用されており、満腹感抜群で腹持ち良いのが特徴です。

低カロリーで栄養素にも配慮した雑炊のラインナップは下記の6種類。

  • 和風生姜【6袋】
  • 海鮮シーフード【6袋】
  • うま辛チゲ【6袋】
  • スパイシーカレー【6袋】
  • ごぼう【6袋】
  • きのこ汁【6袋】

間食や夜食でも罪悪感なく食べられるため、ダイエットの強い味方になってくれますよ。90種の植物発酵エキス入りで美容を気にする方にもおすすめです。

【シマヤ】ほんのり贅沢シリーズ 雑炊 選べる12袋


国産のお米を使用し、素材と野菜を煮込んで炊き上げた出汁の美味しさが広がる「ほんのり贅沢シリーズ 雑炊」。袋のまま電子レンジで温めるだけで手軽に優しい雑炊の味を楽しめます。ちなみに、温めずにそのままや冷してもお召し上がりいただけますよ。

食欲をそそる上品な香りが広がる雑炊のラインナップは下記の3種類。

  • かに雑炊
  • とり雑炊
  • たい雑炊

災害時のストックやアウトドアにもぴったりのこちらの商品。学校や職場での忙しい日のランチにもおすすめです。

まとめ

いかがでしたか?

今回、お米ふぁんがおすすめする美味しい“雑炊”5選!をご紹介しました。

今回ご紹介した、ダイエット用の雑炊や調理不要ですぐに召し上がれる雑炊の中で、皆さんのお気に入りを「Twitter」や「Facebook」でシェアして教えてくださいね。

今後もお米ふぁんがおすすめする、ご飯をおかわりしたくなるような美味しい「お米のお供」をご紹介しますので、是非チェックしてくださいね。