【2022年最新版】お米ふぁんおすすめのご飯のお供3選！低価格で美味しい家庭の味方をご紹介

食べる ラー油きくらげセット 380g(190g×2)　

1つ目におすすめするのは、丸虎食品の「食べる ラー油きくらげセット 380g (190g×2)」。日本テレビ系のテレビ番組「満点青空レストラン」でも紹介された人気の一品です。

さらに、イベント来場者の投票でNo.1が決まる、「G1グランプリ in 朝活Project 2018」で金賞を受賞するなど、多くの人から圧倒的支持を集めています。

こちらの「食べるラー油きくらげ」は、コリコリの食感を楽しめる“きくらげ”と旨みとコクが堪らない“フライドガーリック”の味わいが美味しさのハーモニーを奏でる一品。味付けには、お馴染みの“かどやの醤油”と“ごまラー油”を使用しているため、ご飯を頬張るお箸が止まりません。

旨みと辛さが食欲をそそるこちらの食べるラー油は、美味しいだけでなく、栄養価にも溢れているのをご存知ですか？“きくらげ”には、全食品中1位の含有量を誇る【ビタミンD】、全食品中・2位の【水溶性植物繊維】、レバーの3倍を誇る【鉄分】、牛乳の2倍の【カルシウム】が含まれた健康にも優しい『ご飯のお供』なんです。

ピリッとする後味がクセになる食べるラー油は、ほかほかのご飯にのせるだけでなく、定番のおにぎりの具や晩酌のおつまみ、お茶の御供、サラダに乗せてもいいアクセントとなり、美味しくいただけます。

食べる ラー油きくらげ 
価格：1000円（税込、送料無料) (2021/9/15時点)
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まぐろの佃煮7種類から選べる4個ボリュームセット

2つ目におすすめするのは、梅干菓子佃煮海産物 紀州・福亀堂の「まぐろの佃煮7種類から選べる4個ボリュームセット」。7種類のマグロの筑前煮から4つ選べるセットです。

包装＆のしのラッピング対応もしており、出産祝い・結婚祝いなどの慶事や敬老の日・御中元をはじめとする季節の贈り物、手土産、仏事・法事にもおすすめ。

7種類のまぐろの筑前煮のお味は、「まぐろのうま煮（110g）」「ひとくちまぐろ角煮（160g）」「まぐろ昆布（160g）」「ピリ辛まぐろ（110g）」「くるみまぐろ（120g）」「紀州梅まぐろ（120g）」「数の子の鮪（100g）」と多種多様なラインナップを揃えています。

お米ふぁんがセレクトしたのはこちらの3種類。

1つ目は、新鮮なマグロを秘伝のタレで炊き込んだ「まぐろのうま煮（110g）」。添加物は一切不使用で、子供でも安心して食べられる優しい味わいです。おにぎりの具やお弁当のおかずにもぴったりの一品です。

2つ目は、「まぐろ昆布（160g）」です。柔らかく、私たちの健康に欠かせない【脂肪酸DHA】が豊富なマグロにミネラルたっぷりな昆布を加え、時間をかけて炊き込んだ逸品です。

3つ目は、たっぷりの数の子をマグロと合わせて炊き上げた「数の子の鮪（100g）」。プチプチとした食感とマグロのコク＆風味がクセになること間違いなし。アツアツご飯のお供にしたい一品。

おうち時間が増える中で「お取り寄せグルメ」として楽しんでも良し、中々会えないおじいちゃんおばあちゃんへのお元気ですか？の「気遣いの一品」としても大活躍してくれる「まぐろの佃煮7種類から選べる4個ボリュームセット」、この機会に試してみてはいかがでしょうか？

まぐろの佃煮7種類から選べる4個ボリュームセット 
価格：1333円（税込、送料無料) (2021/9/16時点)
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青唐がらし味噌 250g×2個セット

3つ目におすすめするのは、丹波おおみつ屋・八庵の「青唐がらし味噌 250g×2個セット」。辛いっでも旨い！をキーワードに八庵で一番人気のこちらの商品。和風惣菜・その他 部門で何度もデイリーランキング1位を獲得する、大注目の「ご飯のお供」です。

250gが2セットになった“青唐がらし味噌”ですが、ご飯1杯に15g使用する場合、2袋で約33杯分ご飯のお供として活躍します。つまり、1ヶ月毎日楽しめることに。保存期間が長いのも嬉しいポイント。

また、青唐辛子100gあたり96kcalとダイエットにもぴったり。ちなみに豆知識として、“とうがらし”（果実・乾）になると、100gあたり345kcalになるんですよ。

さらに、青唐辛子は多くの栄養を含んでいることもご存知ですか？青唐辛子には、【ビタミンC】をはじめ、【ビタミンE】などビタミン類、辛味の元となる【カプサイシン】、【食物繊維】など多くの栄養素に恵まれています。

ちょっぴり辛い青唐辛子と少し甘めの味噌が抜群のコンビネーションを奏でるこちらの商品。何度でも食べたくなる、辛いもの好きには病みつきになること間違いなしです。

辛さだけでなく、青唐辛子の清々しさ、少し甘い味噌の風味が良くマッチした青唐辛子味噌。何度食べても飽きない、ついつい食べてしまうご飯のお供です。

ご飯をはじめ、いろいろなものに乗っけて・混ぜて・塗ってと、辛いもの好きが病みつきになるかも⁉︎　そのまま食べても良し、冷奴・湯豆腐、おでんに付けて、焼き鳥や焼肉の味付けに、ナス味噌炒めやお味噌汁、他にもアレンジレシピ満載です。

ご飯のお供 青唐がらし味噌 
価格：1280円（税込、送料無料) (2021/9/17時点)
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まとめ

いかがでしたか？皆さんの「ご飯のお供」に新しく加えていただけるような“気になる新顔”を見つけていただけたでしょうか？

「食べるラー油きくらげセット」「まぐろの佃煮7種類から選べる4個ボリュームセット」「青唐がらし味噌 250g×2個セット」と、どの商品も栄養価の高さ、ご飯との抜群な相性、アレンジレシピの豊富さなどお気に入りにしていただけるポイントも高かったと思います。

お財布に優しい「ご飯のお供」を是非この機会に、お弁当や食卓へ並べてみてはいかがでしょうか？