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【2021年最新版】ダイエットにおすすめ？お米ふぁんがおすすめする人気の玄米ランキング5選
健康志向が高まっている現代において、栄養素が詰まっている"玄米"が美容や健康に敏感な人に注目されています。栄養素をしっかり吸収・代謝するための副栄養素「ビタミン・ミネラル・食物繊維・酵素」が詰まっており、今回は、お米ふぁんが選ぶ玄米の選び方と人気おすすめランキングをご紹介します。
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ランキング１位：金のいぶき
商品の特徴
１、栄養豊富で美容と健康に◎
金のいぶきは、発芽部分が通常頑迷の約3倍の大きさがあります。また、アミノ酸の一種・GABA、ビタミンEなどの栄養素を豊富に含んでおり、健康志向の方におすすめの玄米です。
２、もっちり食感で、美味しい
アミロースというでんぷん質の含有量が低いので、柔らかく粘りのある炊き上がり・もっちり感と玄米ならではの発芽のプチプチした食感が楽しめます。
３、炊飯器で手間いらず
玄米の難点は、炊飯に手間がかかること。でも、この「金のいぶき」は白米と同様に過程の炊飯器で普通にたいておいしくいただけます。
ランキング２位：コシヒカリ
商品の特徴
多くの玄米ファンのお客様よりご要望を頂いておりました「魚沼産コシヒカリ」の玄米をご用意いたしました。
先に販売を開始いたしました「新潟産コシヒカリ」同様、5kgクラフト袋に小分けしてご提供いたします。 当店のご提案する魚沼産コシヒカリ玄米は超優良産地十日町を中心に、当店と古くからお付き合いのある信頼の置ける生産者さんから集荷しております。
魚沼産コシヒカリでも山手産地の米は、少し小粒であることが特徴です。これぞ魚沼産。香り食味とも特Aランクの名に恥じない一級品です。ご家庭では精米されたてのより新鮮な魚沼産コシヒカリをご堪能下さい。
ランキング３位：棚田米 コシヒカリ
商品の特徴
但馬産コシヒカリ（村岡町・美方町・温泉町限定） 耕地面積の9割以上が棚田という3町限定米です。 肥沃な土壌ときれいな水が良質なコシヒカリを育み、昼夜の温度差がお米の食味をさらに高めます。 但馬牛のふるさとで、但馬の中でも特においしいといわれる逸品です。
ランキング４位：山形の定番！はえぬき玄米
商品の特徴
【安定のおいしさ】山形の定番米！粘りが強く、弾力のあるお米！！米の一粒一粒がしっかりとしており、炊き上がりの形が崩れにくく心地よい歯応えと甘みを感じることができます。また、冷めても美味しく、お弁当やおにぎりにも適しています。
ランキング５位：木村秋則氏監修の特別栽培米！無肥料無農薬米まっしぐら
商品の特徴
「奇跡のりんご」のモデルである木村秋則さんが生産する、または指導して生産されたお米で一般には流通しておらず、通常ではプレミアがついており購入する場合は一般の倍以上の価格で取引される貴重なお米です。