お米のお供

【2023年最新】お米ふぁんおすすめの“美味しいレトルトお粥”5選!料亭や禅寺の味まで

まだまだ厳しい寒さが続く今日この頃。皆さんは大切な身体をどのように労っていますか?健康を維持するために、今回お米ふぁんがおすすめするのは“美味しいレトルトお粥”5選!消化も早く内臓に負担をかけない上に、栄養素に溢れ、温かいお粥を口にすることで体温も上がるメリットづくしなのをご存知でしたか?禅寺やミシュラン料亭、野菜たっぷりの粥までサクッとご紹介します。

2023.01.20
【2023年最新】お米ふぁんおすすめの“美味しいレトルトお粥”5選!料亭や禅寺の味まで

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【丸善食品工業】テーブルランド 粥(おかゆ) 220g・250g 選べる20個(5個単位選択)


国内産のコシヒカリを贅沢に100%使用した「テーブルランド 粥」。美味しい上に、カロリーにも配慮されており、夜食や食べ過ぎた次の日のリセット食にもおすすめです。

ラインナップは下記の9種類。1セット(1種類5個)をお好みの味で5セット分(20個)チョイスできます。

  • 白がゆ
  • 梅がゆ
  • 玉子がゆ
  • 玄米がゆ
  • スープにこだわった海鮮風粥
  • スープにこだわった参鶏湯風粥
  • スープにこだわった中華風粥
  • 和風の旨味にこだわったかつお醤油粥
  • 和風の旨味にこだわった鶏塩粥

また、定番の「白がゆ」から近年注目を集める韓国の「参鶏湯風粥」まで用意されているこちらの商品。種類も豊富で飽きることなく、素材の風味を生かした健康的な食事を楽しめるのが嬉しいですよね。

【株式会社トップフーズ KM】永平寺おかゆ 7種類14食 お粥セット


福井県の禅寺・永平寺に受け継がれた「永平寺おかゆ」。郷土の銘米であるコシヒカリを100%使用し、独自の製法で滋味豊かに仕上げた逸品です。

ラインナップは下記の7種類。1種類 2袋ずつ詰め合わせています。

  • 朝がゆ【2袋】
  • 十穀がゆ【2袋】
  • そばがゆ【2袋】
  • 玄米がゆ【2袋】
  • 茶がゆ【2袋】
  • 豆乳がゆ【2袋】
  • 小豆がゆ【2袋】

ちなみに、曹洞宗の宗祖・道元禅師は『赴粥飯法(ふしゅくはんぽう)』という本の中で、お粥について「粥有十利」=お粥には10の功徳がある、と記しています。詳しい内容は次の通りです。

  1. 【色】肌の色つやがよくなる
  2. 【力】気力が増す
  3. 【寿】長命となる
  4. 【楽】食べ過ぎとならず体が楽になる
  5. 【詞清辯】言葉が清く爽やかになる
  6. 【宿食除】前に食べたものが残ることなく、胸焼けもしない
  7. 【風除】風邪を引かない
  8. 【飢消】 消化よく栄養となって飢えを満たす
  9. 【渇消】 のどの渇きを潤す
  10. 【大小便調適】便通もよくなる

健康と縁起の良さそうなお粥を是非、ご自宅で気軽に楽しんでみてくださいね。

【株式会社セイワ食品】美味極上 料亭のだし仕立てお粥 白かさね


創業70年以上の歴史のある、ミシュラン新潟にも掲載された「越後料亭かも川館」の味を自宅で楽しめる「美味極上 料亭のだし仕立てお粥 白かさね」。朝一番に板前が仕上げる出汁を用いて、じっくりと香り高く炊き上げました。

実はこちらのお粥は、料亭の〆として提供されているのをご存知でしたか?「食べたことない深み」「出汁がしっかりと沁み込んでいる」「おなか一杯でも食べられる」など、お客様からの是非お土産で欲しい!というラブコールから出来上がった一品なんです。

不必要な添加物を避け、素材そのものの風味を際立てたこちらの逸品。米どころ新潟・長岡のコシヒカリや長岡産の醤油を使用し、郷土の味わいにとことん拘りました。

軽めの朝食や食欲の進まない日の軽食、大切な方への贈り物にいかがでしょうか?

【石井食品】野菜を食べるおかゆ potayu 3食セット


国産玄米と無添加調理にこだわった「野菜を食べるおかゆ potayu 3食セット」。優しい味付けでほっこりと野菜の甘味を感じられる、今までになかった野菜たっぷりのお粥です。

見た目も美しい色鮮やかなお粥のラインナップは下記の3種類。各1袋づつ詰め合わせています。

  • トマト【1袋】
  • パンプキン【1袋】
  • コーン【1袋】

栄養が偏りがちな現代人に嬉しい手軽に野菜を摂取できるのが嬉しいですよね。毎日の健康を気遣っている方や子供、遠くに住むおじいちゃんおばあちゃんへのお便りにもぴったりです。

普段の食卓をワンランクアップさせる素敵なお供をご堪能あれ。

【株式会社日祥】十五穀米のおかゆ 4パック


15種類の穀物をバランス良く配合した「十五穀米のおかゆ」。身体の芯から温まる上に、カロリー控えめでダイエットを頑張る方にもおすすめです。

着色料・保存料・化学調味料・香料を一切不使用なため、離乳食や介護食をお探しの方にもおすすめです。また、味付けには沖縄産シママースを使用しており、豊富な食物繊維により腸内もスッキリ!置き換えダイエット食にもぴったりです。

使用する無添加穀物は文字通り15種類。全て九州産の穀物を使用しています。

  1. うるち玄米
  2. モチ玄米
  3. 丸麦
  4. 青肌玄米
  5. 胚芽押麦
  6. 黒米
  7. 赤米
  8. 大豆
  9. 発芽玄米
  10. 青大豆
  11. 米粒麦
  12. はと麦
  13. 緑米
  14. もちあわ
  15. もちきび

レンジで500w2分20秒、熱湯で5,6分で完成する健康食をお楽しみください。

まとめ

いかがでしたか?

今回、お米ふぁんがおすすめする“美味しいレトルトお粥”5選!をご紹介しました。禅寺の粥や料亭のお粥、野菜たっぷりの注目の一品まで網羅できたのではないでしょうか?

今回ご紹介した魅力溢れるお粥の中で、皆さんのお気に入りを「Twitter」や「Facebook」でシェアして教えてくださいね。

今後もお米ふぁんがおすすめする、ご飯をおかわりしたくなるような美味しい「お米のお供」をご紹介しますので、是非チェックしてくださいね。