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【2022年最新】お米ふぁんおすすめのもち米5選！実はダイエットの最強の味方かも⁉︎

皆さんは、普段もち米を食卓に取り入れていますか？赤飯やおはぎに用いられていることで知られるもち米は、実はダイエットの強い味方なんです。「アミロペクチン」が含まれるもち米は、腹持ちが良く、代謝機能を潤滑にしてくれる上に、便秘解消もサポートしてくれます。今回は、美味しく味わいながら痩せられる“もち米5選”をご紹介します。

2022.11.08
【2022年最新】お米ふぁんおすすめのもち米5選！実はダイエットの最強の味方かも⁉︎

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秋田県産 きぬのはだ 5kg


絹のようにきめ細かく、滑らかな舌触りが特徴の「秋田県産 きぬのはだ 5kg 」。もち精米又はもち玄米と2つの精米方法から選べます。艶々、モチモチの食感はクセになること間違いなし。お正月イベントへ向けて、赤飯用にもいかがでしょうか？

新潟県産 こがねもち 2kg


粘り強い食感が特徴の新潟県産の最高級品種のもち米「新潟県産 こがねもち 2kg」。最高のモチモチ感と抜群の腹持ちの良さにハマってしまうかも。お餅やお団子、寒い冬にもぴったりなお汁粉などの和スイーツにもおすすめです。

宮城県産 みやこがねもち 10kg


特Aランクに相応しい強いコシと粘りがたまらない「宮城県産 みやこがねもち 10kg」。販売店が精米してくれるため、すぐに炊飯できるのが嬉しいポイント。「みやこがねもち」のおすすめレシピは、シンプルに『お餅』です。雪のように白く、滑らかな味わいに仕上がります。

九州産 ひよくもち 5kg


炊いても硬くなりにくく、上品な甘みが特徴の「九州産 ひよくもち 5kg」。粘り強く、きめが細かいため、野菜の旨みをぎゅっと吸い込むこちらのもち米。旬の野菜をたっぷり使った炊き込みご飯やおこわに適しています。今晩の食卓がぐっと華やぐでしょう。

北海道産 はくちょうもち 1kg


柔らかさが長持ちする、炊飯器で簡単に炊けるもち米「北海道産 はくちょうもち 1kg」。30年以上に渡って、北海道の家庭の味として親しまれてきました。赤飯を中心に、おはぎや大福など幅広く活用されています。しっかり・しっとりが特徴のもち米は、使いやすさ満点です。

まとめ

さて、ここまで、お米ふぁんおすすめの“もち米”5選をご紹介しましたが、いかがでしたか？

腹持ちが良く、代謝機能と便秘解消をサポートしてくれる、ダイエットの強い味方「もち米」。

美味しく味わいながら痩せられる「もち米」を是非、気軽に食卓に取り入れてみてくださいね。